Le massage immunitaire renforce le système immunitaire du corps qui est responsable de la défense de la maladie.
Lors de la séance de massage, le cortisol, une hormone libérée par le corps lorsque nous sommes sous stress, subit une réduction considérable, ce qui aide beaucoup à lutter contre le stress de la vie moderne.
Aussi pendant le massage, il y a une augmentation de la dopamine, un neurotransmetteur responsable de la sensation de plaisir, ce qui explique la sensation de relaxation et de bien-être après une séance de massage.
Le massage est capable d’apporter plusieurs autres bienfaits physiques et émotionnels, dont nous pouvons souligner:
- Réduit l’anxiété
- Combat la dépression, car elle favorise un sentiment de bien-être
- Combattre le stress
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Réduit la tension et la douleur musculaires
- Élimine les toxines et les déchets métaboliques