Der tibetische Rosenkranz oder Japamala (Japa = Wiederholung, Mala = Schnur oder Kette) ist ein antikes Objekt spiritueller Hingabe, im Westen auch als Gebetskette bekannt, das als Hilfsmittel und Zählhilfe für Gebete dient. Es gibt sie in verschiedenen Arten, Größen und Materialien, und sie können je nach Kultur oder Religion eine unterschiedliche Anzahl an Perlen haben.

Was ist ein Japamala?
Ein Japamala ist eine Kette mit 108, 54 oder 27 Perlen, die als Hilfsmittel zum Zählen von Gebeten oder zum Rezitieren von Mantras verwendet wird.

Wie verwendet man eine Japa Mala?
Einer der wichtigsten Punkte ist, dass die Japa Mala, sobald sie unsere Haut berührt hat, mit unserer Seele verbunden ist; sie gehört uns und darf von niemandem ausgeliehen oder benutzt werden. Es ist ein so persönlicher Gegenstand, dass er unsere Energie über lange Zeit in sich trägt. Wenn Sie die Energie, die die Japa transportiert, reinigen möchten, empfiehlt es sich, sie mit Meerwasser zu waschen.
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Sie beginnen immer am Meru oder der Krone, dem Bereich mit den Stofffäden, und müssen die gesamte Runde machen. Wenn Sie am Ende der Runde mit den Mantras fortfahren möchten, müssen Sie denselben Weg in umgekehrter Richtung zurücklegen, das heißt, mit der Perle beginnen, bei der Sie gerade aufgehört haben. Am Ende schließt der Kreis wieder am Kopf der Krone, bei der Perle, die zuvor ausgelassen wurde.
Die Rezitation der Mantras sollte in einer bequemen Position, mit geschlossenen Augen und laut erfolgen, kann aber auch ohne Probleme im Stillen oder sogar im Alltag durchgeführt werden, da sie die Energie der göttlichen Ebene unmittelbar in unserer Seele manifestiert.
Sie müssen das Mantra mindestens 108 Mal wiederholen; selbst wenn Sie eine Japa-Mala-Armkette mit nur 27 Perlen haben, müssen Sie die Wiederholungen fortsetzen, bis Sie die Zahl 108 erreichen. Die Japa-Mala sollte an einem sicheren, sauberen und heiligen Ort aufbewahrt werden, der ihr angemessen ist, da sie vor allem ein Gegenstand von großem Wert und heilig ist – und kein bloßes Artefakt, das nach einiger Zeit beiseitegelegt wird. Sie ist etwas Einzigartiges und Besonderes, weshalb sie auf einem Altar oder an einem Ort platziert werden sollte, der in Kontakt mit der göttlichen Energie stehen kann.

Rudraksha

Rudraksha hält die Bioenergie des Körpers im Gleichgewicht und harmonisiert die Umgebung, die Sie umgibt. Es wurde nachgewiesen, dass seine Reichweite bis zu 100 Meter beträgt und es den Benutzer sowie die Umgebung vor allen Arten negativer Energie schützt. Diese schützende energetische Ausstrahlung ist besonders zu Hause oder dort spürbar, wo das Rudraksha hauptsächlich verwendet wird.

Wenn Sie mit Rudraksha und seinen Tugenden in der Lithotherapie arbeiten, werden Sie nach einiger Zeit ein Gefühl des Friedens verspüren. Sie werden weniger durch äußere Einflüsse um Sie herum beeinträchtigt. Die Tugenden von Rudraksha sind besonders wichtig für die Meditation. In der Tat helfen die Samen dabei, eine tiefe Konzentration zu mobilisieren.

Obwohl die Wissenschaft auf menschlicher Ebene angesiedelt ist, erkennen wir an, dass viele Menschen die Wissenschaft benötigen, um Dinge zu „beweisen“, um an sie zu glauben. Diese Personen würden sich auch freuen zu erfahren, dass sich die wissenschaftliche Forschung auf die Tugenden von Rudraksha konzentriert hat. Unter diesen Forschungsarbeiten ist die des Dr. Suhas Roy, veröffentlicht durch das renommierte Banaras Indian Institute of Technology, die angesehenste und bekannteste. Die Untersuchungen von Dr. Roy bestätigten, dass die Heilkräfte der Rudraksha-Samen von ihren elektromagnetischen Eigenschaften herrühren. Seine Forschung zeigte, dass Rudraksha-Samen, wenn sie auf das Herz platziert werden, den Herzrhythmus stabilisieren. Ähnlich wie Magnete funktionieren die Samen nach dem Prinzip der dynamischen Polarität.

Der Blutkreislauf und der Herzrhythmus induzieren automatisch ein Magnetfeld um den Körper und insbesondere in der Herzregion. Im Wesentlichen hilft Rudraksha dabei, eine bekannte „Entspannungsreaktion“ hervorzurufen, die das ultimative Ziel der Meditation angesichts dieses biologischen Phänomens ist.