Il rosario tibetano o Japamala (Japa = ripetizione, Mala = corda o collana) è un oggetto ancestrale di devozione spirituale, noto anche come rosario di preghiera in Occidente, che serve come ausilio per le preghiere fungendo da segnapunti. Ne esistono di diversi tipi, dimensioni e materiali e possono avere un numero differente di grani a seconda della cultura o della religione.

Cos’è un japamala?
Un Japamala è una corda con 108, 54 o 27 grani che viene utilizzata per aiutare a contare le preghiere o a cantare i mantra.

Come utilizzare un Japa Mala?
Uno dei punti più importanti è che, una volta che il Japa Mala ha toccato la nostra pelle, esso si connette alla nostra anima, ci appartiene e non deve essere prestato né utilizzato da nessun altro. È un oggetto talmente personale che porta con sé la nostra energia per lungo tempo. Se si desidera pulire l’energia trasportata dal Japa, si consiglia di lavarlo con acqua di mare.
Si inizia sempre dal Meru o dalla Corona, la zona che ha i fili di tessuto e deve fare tutto il giro; alla fine del giro, se si desidera continuare a recitare i mantra, si deve fare lo stesso percorso ma in senso inverso, vale a dire, iniziando dall’ultimo grano utilizzato, terminando infine alla testa della Corona, nel grano che era stato lasciato da parte.
La recitazione dei mantra deve essere fatta in una posizione confortevole, a occhi chiusi e a voce alta, ma può anche essere eseguita in silenzio o persino nella vita di tutti i giorni, senza alcun problema, poiché manifesta immediatamente l’energia del piano divino nella nostra anima.
È necessario eseguire almeno 108 ripetizioni del mantra; anche se si possiede un Japa Mala da polso di soli 27 grani, bisogna ripetere il ciclo fino a raggiungere le 108 ripetizioni complessive.
Il Japa Mala deve essere conservato in un luogo sicuro, pulito e sacro che gli sia congeniale, poiché deve essere innanzitutto un oggetto di grande valore spirituale e non un semplice manufatto da accantonare dopo un po’ di tempo. È qualcosa di unico e speciale, pertanto dovrebbe stare su un altare o in un luogo che possa restare in contatto con l’energia divina.

Rudraksha

La Rudraksha mantiene l’equilibrio della bioenergia del corpo e armonizza l’ambiente circostante. È stato dimostrato che ha un raggio d’azione fino a 100 metri e protegge l’utilizzatore e l’ambiente da ogni tipo di energia negativa. Questa radiazione energetica protettiva si avverte particolarmente in casa o nel luogo in cui la Rudraksha viene utilizzata abitualmente.

Quando lavori con la Rudraksha e le sue virtù nella litoterapia, dopo un po’ di tempo percepirai un senso di pace. Sarai meno colpito dalle interferenze circostanti. Le virtù della Rudraksha sono particolarmente importanti per la meditazione. Infatti, i semi aiutano a mobilitare una grande concentrazione.

Bien que la science soit au niveau humain, nous reconnaissons que de nombreuses personnes ont besoin de la science pour « prouver » des choses pour les croire. Ces personnes seraient également heureuses de savoir que la recherche scientifique s’est concentrée sur les vertus de Rudraksha. Parmi ces recherches, la plus prestigieuse et connue est le Dr. Suhas Roy publié par le prestigieux Banaras Indian Institute of Technology. Les recherches du Dr Roy ont confirmé que les pouvoirs de guérison des graines de Rudraksha dérivent de leurs propriétés électromagnétiques. Ses recherches ont montré que les graines de rudraksha, lorsqu’elles sont placées dans le cœur, stabilisent le rythme cardiaque. Semblables aux aimants, les graines fonctionnent sur le principe de la polarité dynamique.

La circolazione sanguigna e il ritmo cardiaco inducono automaticamente un campo magnetico intorno al corpo e, in particolare, nella regione del cuore. Essenzialmente, la Rudraksha aiuta a evocare una ben nota “risposta di rilassamento” che è l’obiettivo ultimo della meditazione di fronte a questo fenomeno biologico.