La riflessologia plantare è una tecnica in cui il professionista preme, in modo controllato, i punti del piede che contengono le terminazioni nervose e che corrispondono a vari organi del corpo. Così, stimolando queste terminazioni, si favorisce il processo di autoguarigione, oltre ad aumentare la produzione di ossido nitrico, che è un composto importante per l’organismo, in quanto dotato di proprietà vasodilatatrici e analgesiche.

Questa tecnica fornisce benessere e relax, in quanto porta al rilascio di tossine dal corpo, essendo utilizzata per prevenire e curare malattie e altri disturbi di salute come insonnia, stress, problemi di circolazione sanguigna, problemi ormonali, costipazione, labirintite, reni calcoli, asma, ipertensione, emicrania, mal di schiena e sinusite, per esempio.